什么是劃船器?
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劃船器又名劃船機、劃艇機、劃艇器、賽艇器、測功儀、陸上劃船器、室內(nèi)劃船器等。劃船器是以訓(xùn)練為目的,用來模擬水上賽艇運動的機器,我們在使用劃船器運動的過程中,將會調(diào)用全身80%以上的肌肉,不管是背闊肌、肩三角肌、腹肌、臀大肌還是股四頭肌都能得到很好的鍛練,是一個全身運動的器材,而且不像其它有氧器械那樣會損傷膝蓋或者拉傷肌肉,所以近幾年來劃船器是越來越受到健身愛好者的追捧,也成為了一些健身房的必配健身器材之一。
劃船器的作用
有人說一臺劃船器就相當(dāng)于一臺跑步機+一臺橢圓機+一個腹肌版,因為不同于跑步,騎健身車,甚至是高強度動感單車課程,他們都只針對下半身肌肉,而劃船同時適用于上半身和下半身,對于所有年齡段和不同健康水平的人都可以使用,這是其它健身器材所不具備的優(yōu)勢。而且劃船器鍛煉對人的關(guān)節(jié)沖擊最小,是關(guān)節(jié)疼痛者最佳的選擇,劃船可以改善人們的心肺功能,促進(jìn)血液的循環(huán),提高中樞神經(jīng)對全身肌肉的支配效果,能夠鍛煉到全身的肌肉(尤其是手,背,腿),從而燃燒脂肪,達(dá)到瘦身的效果,從而使得劃船器有了一個“背部肌肉雕刻刀”的稱號。動作不到位的人會有有一種錯覺,劃船主要涉及到你的上半身,例如背部,手臂和肩部肌肉,但是當(dāng)它正確完成劃船動作時,劃船也作用于腿部,臀部和臀部。
劃船器的種類
劃船器按阻力來分可以分為水阻、磁控、風(fēng)阻和配重器械劃船器,如果想要為健身房選購合適劃船器應(yīng)該如何選擇呢?接下來我們看看廣州博菲特健身器材有限公司生產(chǎn)的幾款劃船器,對比一下各種阻力的劃船器。
BFTFITNESS品牌劃船器 - 廣州博菲特健身器材有限公司
BCE606商用健身房水阻劃船器 材質(zhì)有木質(zhì)款(櫸木和黑胡桃)以及合金款。
VE520 風(fēng)阻劃船器 可折疊
BCE604 磁控劃船器 可折疊
器械劃船,悍馬系列的掛杠鈴片調(diào)節(jié)重量的T型劃船器。
BFT 2051 站姿T型劃船器
BFT 1054站姿杠鈴片T型劃船器
BFT 1055 臥式T型劃船器,可調(diào)節(jié)腳踏板高度
還有這款BFT 1007大黃蜂系列的劃船器
器械劃船,力健和太空系列的配重塊調(diào)節(jié)重量的劃船器
BFT 2007 坐式平拉背劃船訓(xùn)練器
BFT 3021 坐式劃船訓(xùn)練器
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